31. Juli 2019
Die alten Römer wussten um die gesundheitlichen Vorteile des Schwitzens und Badens. Thermen waren in jeder größeren römischen Siedlung zu finden...

09. Juli 2019
Warum in der Sauna schwitzen, wenn die Außentemperaturen schweißtreibend genug sind? Dieser Gedanke hält viele Menschen im Sommer vom Saunabesuch ab.

18. Juni 2019
Unser Nachbarland lockt mit zahlreichen schönen Thermalbädern zu einem Kurzausflug. Packen Sie Ihre Saunatasche und gönnen Sie sich ein Wochenende mit Blick auf die schneebedeckten Schweizer Alpen...

21. Mai 2019
Wenn das Thermometer auf sommerliche Temperaturen steigt, lässt das Interesse an der Sauna meist nach. Dies ist jedoch kein Grund, die geliebte Saunatasche...

29. April 2019
Sie möchten gerne einmal in die Sauna gehen, wissen aber nicht so recht, wie ein Saunabesuch eigentlich abläuft und wie Sie sich verhalten sollten?...

09. April 2019
Sie möchten gerne einmal in die Sauna gehen, wissen aber nicht so recht, wie ein Saunabesuch eigentlich abläuft und wie Sie sich verhalten sollten?...

18. März 2019
Mit knurrendem Magen lässt es sich in der Sauna kaum wirklich entspannen. Mit einem Bauch voller Pommes aus dem Schwimmbad-Restaurant aber auch nicht. Wo liegt der goldene Mittelweg?

19. Februar 2019
Die Sauna gilt gemeinhin als wirkungsvolles Mittel zur Stärkung der Abwehrkräfte und damit zur Verhinderung von winterlichen Erkältungen und grippalen Infekten. Doch was, wenn es schon passiert ist?

12. Februar 2019
Das im Orient allgegenwärtige Hamam hat auch in Deutschland immer mehr Freunde gefunden. Hierzulande sind sie meist Teil eines größeren...

04. Februar 2019
In vielen klassischen Saunanationen wie Finnland, Schweden und Deutschland ist das textilfreie Saunieren selbstverständlich. In anderen Ländern...

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