16. Juli 2020
Immer mehr Kontaktlinsenträger im Land Deutschland wird immer blinder: So salopp lassen sich die Statistiken der letzten Jahre zusammenfassen. Rund ein Viertel der Deutschen trägt mittlerweile regelmäßig eine Brille (25,23%), ein weiteres Fünftel (19,37%) zumindest gelegentlich eine Brille. Dazu kommen noch einmal 3,53% Kontaktlinsenträger. Vor allem jüngere Menschen ziehen Kontaktlinsen vor – teilweise aus reiner Eitelkeit und teilweise aus Bequemlichkeit. So stören Kontaktlinsen vor...

10. Juli 2020
Das feucht-warme Klima der Sauna bietet Hautpilzen ideale Lebensbedingungen. Gerade das Risiko einer Fußpilzinfektion ist in Saunen, Thermalbädern und Schwimmbädern stark erhöht. Es gibt jedoch einige Wege, die eigenen Füße so gut wie möglich zu schützen. Was ist Fußpilz überhaupt? Fußpilz wird von Fadenpilzen (Dermatophyten) verursacht. Der medizinische Begriff lautet Tinea pedis. Am häufigsten tritt die Infektion in den Zehenzwischenräumen auf, wo sie sich als juckende, gerötete...

16. Juni 2020
In den meisten großen Thermalbädern gibt es eine Sauna mit Farbtherapie. Dank moderner günstiger LED-Leuchten wird sie auch für private Saunen immer interessanter. Doch was bedeutet Farbtherapie eigentlich?

26. Mai 2020
In den ersten Bundesländern haben Fitness-Studios, Thermalbädern und Saunen bereits wieder geöffnet oder bereiten sich auf die Wiedereröffnung vor. Obwohl viele Saunaliebhaber es kaum erwarten können, stellt sich natürlich auch die Frage nach den gesundheitlichen Aspekten: Kann ich mich in der Sauna mit Corona anstecken? Bin ich im Schwimmbad vor Corona geschützt? Für beides gibt es Entwarnung – doch allzu leichtfertig sollte niemand mit dem Thema Corona umgehen. Coronavirus im...

14. April 2020
Die heiße Luft in der Sauna wird bereits von vielen gesunden Menschen als belastend empfunden. Für Asthmatiker und andere von chronischen Lungenbeschwerden Betroffene steht also die Frage nach den Risiken eines Saunabesuchs im Raum. Tatsächlich gilt für sie: Sauna und Asthma lassen sich gut kombinieren. Wie so häufig ist alles eine Frage der richtigen Dosierung. Die Sauna entspannt die Atemwege Ein Hauptmerkmal von Asthma ist die plötzlich auftretende Verengung und Verkrampfung der...

02. April 2020
Immer mehr Menschen erfüllen sich den Wünsch von einer eigenen Sauna zuhause. In ihr können sie jederzeit nach Belieben und ganz privat saunieren. Doch auch wenn die Preise für private Saunen in den letzten Jahren stark gefallen sind, ist es noch immer eine große Investition. Diese sollte entsprechend sorgfältig geplant werden. Drinnen oder draußen? Ehe Sie eine Sauna kaufen, sollten Sie sich zunächst Gedanken über den Standort machen. Möglicherweise haben Sie aufgrund der...

02. April 2020
Erst mit dem richtigen Zubehör wird der Saunabesuch zum vollen Erfolg. Dies gilt für Besuche in öffentlichen Saunen ebenso wie für die heimische Sauna im Keller oder Garten. Unverzichtbares Zubehör für jeden Saunabesuch Einige Dinge dürfen in der Ausstattung auf keinen Fall fehlen. Dazu gehört zum Beispiel eine spezielle Saunatausche, in der die Saunasachen verstaut werden und auf den nächsten Einsatz warten. Wichtig dabei sind verschiedene getrennte Bereiche für die Aufbewahrung von...

28. März 2020
Wenn Sie öffentliche Saunen in Schwimm- und Thermalbädern oder Hotels aufsuchen, denken Sie meist nicht über die unsichtbaren Helfer nach, die die Anlage tagtäglich in Schuss halten. Doch wenn Sie Ihre eigene Sauna im Keller oder im Garten installiert haben, müssen Sie sich mit der Reinigung und Pflege der Sauna befassen. Schließlich möchten Sie möglichst lange Freude an ihr haben. Regelmäßiges Lüften verhindert Keime Das A und O bei der Pflege der Sauna ist das regelmäßige...

11. Februar 2020
Keine größere öffentliche Sauna, die heute noch auf aromatisierte Saunaaufgüsse verzichtet und auch immer mehr private Saunabesitzer führen zuhause Aufgüsse durch. Doch was ist ein Aufguss eigentlich und wie wirkt er auf den Körper? Hier gibt es alle wissenswerten Infos für Einsteiger. Der Aufguss In größeren Saunen und Thermalbädern gibt es meist eine oder zwei bestimmte Aufgusssaunen, in denen der Saunameister in regelmäßigen Abständen Aufgüsse durchführt. An einer großen...

01. Februar 2020
Die Banja ist die russische Variante der finnischen Sauna. Wie diese blickt sie auf eine lange Tradition zurück. Ihre Ursprünge sind jedoch prosaischer. In vielen russischen Dörfern diente die Banja als kommunales einziges Waschhaus der Einwohner. Bis heute ist es darum üblich, dass die Banja neben dem Schwitzraum einen Waschraum besitzt. Das Wort Banja wird im slawischen Raum übrigens bis heute bestimmten Kurorten vorangestellt, genau wie das Wort Bad in der deutschsprachigen Region. Sehr...

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